Hoeveel glazen wijn drink jij per dag? Deze vraag lijkt simpel te beantwoorden, maar weet jij echt hoeveel je drinkt? Wij houden in ieder geval van goed gevulde glazen, waarvan je lekker kunt genieten, met volop gezelligheid en zonder spijt. Lees snel verder hoe jij dat ook kunt bereiken.
Hoeveel milliliter zit er in een fles wijn?
Om te weten hoeveel alcohol je drinkt, is het belangrijk om te bepalen wat de inhoud van een standaard fles wijn is. Tegenwoordig zijn er wijnflessen te krijgen in verschillende formaten. De kleine piccolo-flesjes (200 ml) en halve flessen (375 ml) laten we hier even buiten beschouwing. De meest verkochte flessen bevatten 750 ml wijn. Daar gaan we hier dus even vanuit. Hoeveel glazen schenk jij meestal uit één fles wijn?
Een goed gevuld glas
Een gezellig glas is vaak ook een bourgondisch gevuld glas. Daarbij maakt het type glas natuurlijk ook nog uit. Grote wijnglazen, die meestal gebruikt worden voor rode wijn, nodigen uit om lekker vol te schenken, want je wilt jouw visite toch graag gastvrij met een vol glas ontvangen.
Toch is dat niet verstandig en niet alleen omdat je dan snel teveel alcohol drinkt. Als je het glas minder vol schenkt komen de aroma’s en smaken van de wijn beter tot zijn recht. Schenk daarom het glas niet voller dan het breedste gedeelte van het glas. Dan geniet je optimaal van alle smaken en aroma’s die een goede wijn je te bieden heeft.
Hoeveel is een standaardglas wijn?
In Nederland wordt als standaard 100 ml gehanteerd voor een glas rode of witte wijn. Dit geeft een goed inzicht in de hoeveelheid alcohol die je drinkt en helpt je om gezondheidsrisico’s af te wegen. Natuurlijk kan het alcoholpercentage van wijn variëren, maar bij het bepalen van de standaard wordt ervan uitgegaan dat 100 milliliter wijn ongeveer 10 gram pure alcohol bevat. Voor bier geldt dat een standaardglas 250 ml bier bevat en voor sterke drank is dat slechts 35ml. Een eenvoudige rekensom leert dat je dan 7,5 glas uit een fles wijn zou moeten kunnen halen. Schenk je glazen goed vol, dan kan het zijn dat je mogelijk niet 1, maar eigenlijk 1,5 glas of misschien wel meer hebt gedronken. Schrik je hier van? Lees dan snel verder, want er is een manier om te lekker te genieten van goed gevulde glazen wijn.
Glaasje op? Laat je altijd rijden!
Nu we weten dat een standaardglas wijn 100 ml bevat, wat zeker niet veel is, is het interessant om te zien hoeveel wijn je mag drinken om toch nog veilig een auto te mogen besturen.
Volgens het CBR zijn er 2 belangrijke hoofdregels om in het oog te houden. Ben je een beginnende bestuurder? Dan mag je niet meer dan 0,2 promille alcohol in je bloed hebben. Mannen zitten aan dit promillage bij het drinken van ongeveer 100 ml wijn, voor vrouwen geldt dat deze waarde al bereikt zal worden bij het drinken van minder dan een standaardglas wijn.
Ben je geen beginnend bestuurder meer, dan geldt een hogere wettelijke limiet van 0,5 promille. Deze waarde wordt bereikt door mannen bij het drinken van circa 200 ml wijn. Vrouwen zullen al bij het drinken van iets minder dan 200 ml wijn aan dit promillage komen. Vrouwen bereiken sneller een hoger promillage omdat ze over het algemeen kleiner en lichter zijn, een hoger vetpercentage hebben en een lager vochtgehalte.
Er zijn nog meer variabelen die mede bepalen hoe hoog je promillage zal zijn: Onder andere hoe gespierd je bent, hoeveel tijd er tussen je drankjes zat, of je medicatie gebruikt, je leeftijd en nog veel meer. Wil je hierover meer lezen? Ga dan naar de site van het CBR of voorlichtingssites als alcoholinfo.nl Ons advies is in ieder geval: Heb je gedronken, laat je altijd rijden!
Moet je dan met een saai glas water een feestje overleven? Nee, gelukkig niet, want er zijn fantastische dranken, die smaakvol zijn en waarmee jij een geweldige avond zult hebben, er helemaal bij hoort, én weer veilig naar huis kunt rijden.
Gezellige goed gevulde glazen. Hoe kan het wel?
Was het verhaal hierboven een echte tegenvaller voor jou? Zakt de grond onder je voeten vandaan, want nu weet je echt niet meer hoe je toch kunt genieten van een lekker glaasje? Mag dan ook niets meer? Let dan op, want er is hoop!
Je kunt echt nog genieten van een vol glas wijn, een gezellige avond waar je er helemaal bij hoort, zonder kater of spijt achteraf.
Kies dan voor een goede alcoholvrije drank, een mooi glas alcoholvrije wijn of cocktail zonder alcohol. Je vindt de beste alcoholvrije dranken, geselecteerd door een alcoholvrije expert, in de alcoholvrije boetiek van Amavine en schenk het glas van jezelf en je visite nog maar eens lekker vol tot aan de rand. Gastvrij en smaakvol. Cheers!
P.s. het glas op de foto bovenaan deze pagina bevat 100 ml, wat gelijk is aan een standaardglas wijn. Schenk jij het glas voller?